Houd me vast

Houd me vast cursus

Wil jij je relatie versterken? Doe dan samen met andere stellen mee aan de relatiecursus ‘Houd me Vast’. 

 

De ‘Houd me vast’-cursus is een soort ‘light’-versie van EFT-relatietherapie. EFT, Emotionally Focused Therapy, is een vorm van relatietherapie die gericht is op het verbeteren van emotionele verbinding en communicatie tussen partners. Het is een evidence-based therapie die helpt om negatieve patronen in relaties te doorbreken en meer begrip, vertrouwen en intimiteit te creëren.  

 

In 8 sessies werken jullie aan je relatie tegelijkertijd met andere stellen onder begeleiding van psychotherapeut en relatietherapeut Ruud van Roosmalen en huisarts, seksuoloog en relatietherapeut Karen Willems. We gebruiken hierbij het boek Houd me vast, het bijbehorende werkboek, voorbeeld video’s en huiswerkopdrachten. De informatie en de video’s worden met de hele groep besproken, daarna volgt het gesprek tussen de partners in aparte ruimtes.

Voor wie is de ‘Houd me vast’ cursus?

De ‘Houd me vast’-cursus is voor ieder stel dat wil investeren in hun relatie. Voor iedereen die de verbinding een beetje is kwijtgeraakt, wil leren hoe je ruzies stopt en wil leren hoe je je partner kunt vertellen hoe je je voelt of wat je nodig hebt. Het is ook voor jullie om je band te verdiepen of verstevigen. Met deze cursus breng je meer liefde in je relatie, een cadeau voor jezelf en voor jullie eventuele kinderen.

De onderwerpen die jullie met elkaar zullen bespreken zijn:

  • liefde en hechting;
  • emoties;
  • terugkerende patronen;
  • ruzies stoppen;
  • verbindende gesprekken;
  • vergeving van pijnplekken;
  • liefde en seks;
  • veiligheid in je relatie;
  • onderling vertrouwen.

Uit onderzoek is gebleken dat de tevredenheid over de relatie groter is na afloop van de cursus. Partners ervaren een sterkere band met elkaar, hebben minder conflicten en begrijpen zichzelf en de ander beter.

Waar en wanneer?

We verwachtten de eerstvolgende cursus in het najaar van 2025 te gaan geven. 

Ik zal deze cursus samen met Ruud van Roosmalen geven. Hij stelt zich voor:

 

Ik ben psycholoog-psychotherapeut met onder andere een specialisatie in partner-en relatietherapie. Samen met mijn beide dochters heb ik een psychologenpraktijk in Roermond. Buiten mijn werk geniet ik van mijn kleinkinderen, schrijven en reizen.